Filete apanado con salsa de mariscos cremosa Nature's Heart PORCIONES 4 (1 filete de pescado p/p) PREPARACIÓN 30 MIN COMPLEJIDAD Medio Descargar Compartir Ingredientes (500g.) 4 Filetes de pescado(500g.) 2 tazas de harina(65g.) 3 huevos batidos(10g.) 1 Cda. de ajo en polvo(10g.) 1 Cda. de comino en polvo(15g.) 1 Cda de aceite(120g.) 1 Cebolla cortada finamente(5g.) 2 Dientes de ajo cortados finamente(500g.) 2 Tazas de mariscos surtidos.Sal y pimienta al gusto(10g.) 1 Cda de Curcuma(500g.) 2 tazas de Bebida Vegetal de Coco Nature's Heart®(45g.) 3 Cdas de fécula de maíz(60g.) 4 Cdas de agua.(15g.) 1 Cda de finas hierbas. Preparación Sazonar los filetes de pescado con sal y pimienta al gusto.Mezclar la harina con comino, cúrcuma y ajo en polvo.Empanizar los filetes pasándolos por huevo y harina con sal dos veces.Llevar los filetes de pescado al air fryer por 15 minutos a 200°C o hasta que estén dorados.En un sartén sofreír la cebolla y el ajo y cuando este traslucido añadir los mariscos surtidos. Sazonar con cúrcuma, sal y pimienta al gusto. Dejar cocinar por 10 minutos.Añadir la Bebida Vegetal de Coco Nature's Heart® e integrar la fécula de maíz diluida en agua. Cocinar por 5 minutos más o hasta que la salsa tenga la consistencia deseada. Añadir las finas hierbas y apagar el fuego. Servir y disfrutar. Te pueden interesar Otras Recetas Te pueden interesar Otras Recetas Bites de yogur proteicos: Snack nutritivo y delicioso Nature's Heart MIN VER MÁS Limonada frozen de coco: Bebida fresca y cremosa Nature's Heart MIN VER MÁS Pasta con camarones en salsa blanca de almendra Nature's Heart MIN VER MÁS